Sylvia Narayani Knabe am Harmonium
Sylvia – immer bereit.
Gruppe der Yogalehrerausbildung im Himalaya im Jahr 2004
Yogalehrerausbildung (TTC), Himalaya, September–Oktober 2004. Sylvia steht in der obersten Reihe als Vierte von links.
Sylvia Narayani Knabe vor Ganesha
Ganesha räumt Hindernisse aus dem Weg – auch auf Sylvias Weg zu ihrem neuen Yogastudio.

Sylvia Narayani Knabe

Ausbildung und Erfahrung

Ich entdeckte Yoga 2003 während eines einjährigen Aufenthalts in London. Im Herbst 2004 absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbildung im Himalaya. Seitdem ist Yoga mein täglicher Begleiter und der rote Faden in meinem Leben.

1. Yogalehrerausbildung · 2004 · Himalaya

Ausbildung bei den International Sivananda Yoga Vedanta Centres, anerkannt nach dem 500-Stunden-Standard der Yoga Alliance.

2. Yogalehrerausbildung · Yoga Vidya

Zweijährige Ausbildung mit 723 Unterrichtseinheiten, anerkannt vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer und von der Yoga Alliance.

Yogatherapeutin · BYAT

Ausbildung mit mindestens 763 Unterrichtseinheiten, davon mindestens 363 Unterrichtseinheiten im yogatherapeutischen Teil.

Trainerin und Dozentin · BLSV

Trainerin mit C-Lizenz Breitensport beim Bayerischen Landes-Sportverband. Dort war ich außerdem als Dozentin in der Yoga-Weiterbildung für Trainer tätig.

Berufserfahrung als Yogalehrerin

Erfahrung aus mehreren Tausend unterrichteten Yoga-Einheiten. Zunächst leitete ich mein eigenes Yogastudio in Landsberg am Lech, anschließend mehr als neun Jahre das Yoga-Haus Raum 29 in Mittelfranken. Heute unterrichte ich im eigenen Yogastudio auf La Réunion sowie live online.

Berufserfahrung als Heilpraktikerin

Dreijährige Vollzeitausbildung zur Heilpraktikerin und Tätigkeit in eigener Naturheilpraxis, zunächst in Landsberg am Lech und später im Yoga-Haus Raum 29 in Mittelfranken.

Weiterbildungen

Kundalini-Yoga, Hormonyoga, Yoga für Schwangere, Herz-Programm nach Prof. Dr. Dean Ornish, Philosophie, Ayurveda, Mudras und Mantras. Ich absolviere regelmäßig Weiterbildungen bei Yoga Vidya, die zu meinen fachlichen Schwerpunkten passen. Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer.

Erfahrung, die bleibt

Raum 29 – neun Jahre Yoga in Mittelfranken

Mehr als neun Jahre leitete ich in Hohenstadt bei Pommelsbrunn das Yoga-Haus Raum 29. Mit bis zu 14 Kursen und rund 170 Teilnehmerinnen und Teilnehmern pro Woche war es ein lebendiger Ort für regelmäßige Hatha-Yoga-Praxis, Yogatherapie, Workshops und Seminare. Viele Menschen begleitete ich über Jahre hinweg – einige von ihnen üben bis heute live online mit mir.

Mehr als 9 JahreLeitung des Raum 29
Bis zu 14 Kursepro Woche
Rund 170 Teilnehmendepro Woche
ZPP-Zertifizierungverlängert bis Herbst 2024
Hatha-Yoga im Raum 29 mit Sylvia am Harmonium und Teilnehmern in der Schlussentspannung
Hatha-Yoga im Raum 29 in Hohenstadt – Sylvia begleitet die Schlussentspannung am Harmonium.

Anerkannte Präventionskurse

Die Kursangebote „Hatha Yoga 1 Anfänger“ und „Hatha Yoga – Weitermacher“ waren durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Sie ist die zentrale Prüfstelle, die im Auftrag der beteiligten gesetzlichen Krankenkassen kontrolliert, ob Präventionskurse die gesetzlich festgelegten Qualitätsanforderungen erfüllen. Diese Anerkennung ermöglichte es gesetzlich Versicherten, nach regelmäßiger Teilnahme und abhängig von den Bedingungen ihrer Krankenkasse einen Zuschuss zu den Kursgebühren zu beantragen. Die Kurse wurden unter anderem in den Gesundheitskurssuchen der TK und der AOK geführt. Die Zertifizierungen wurden über mehrere Prüfzeiträume verlängert und bestanden bis Herbst 2024. Nach dem Ende meiner Unterrichtstätigkeit in Deutschland wurden sie nicht erneut verlängert.

Seminare und Begegnungen

Der Raum 29 war auch ein lebendiger Ort der Begegnung. Befreundete Lehrende aus meinem Yoga-Netzwerk waren regelmäßig zu Gast und bereicherten das Programm manchmal ganz spontan – etwa mit Yin-Yoga, Themenstunden oder gemeinsamen Gesprächsrunden. Im September 2022 war beispielsweise der indische Mönch und Vedanta-Lehrer Swami Nityabodhananda für rund zwei Wochen bei uns und gab zwei Tagesseminare. Während seines Aufenthalts nahm er auch am Alltag des Yoga-Hauses teil, besuchte reguläre Yoga-Einheiten und brachte sich mit Impulsen und Gesprächen ein. In diesem Rahmen leitete ich mehrere Yoga-Stunden.

Seminargruppe mit Swami Nityabodhananda im Raum 29 im September 2022
Seminar mit Swami Nityabodhananda im Raum 29, September 2022.

Yoga Vidya Réunion

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+262 692 00 32 29 · narayaniknabe@outlook.com

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