Yoga Vidya RéunionHatha yoga · Ayurveda
Sylvia Narayani Knabe à l’harmonium
Sylvia – toujours prête.
Groupe de la formation de professeurs de yoga dans l’Himalaya en 2004
Formation de professeure de yoga (TTC), Himalaya, septembre–octobre 2004. Sylvia se trouve au dernier rang, quatrième en partant de la gauche.
Sylvia Narayani Knabe devant Ganesha
Ganesha écarte les obstacles – également sur le chemin de Sylvia vers son nouveau studio de yoga.

Sylvia Narayani Knabe

Formation et expérience

J’ai découvert le yoga en 2003 pendant une année passée à Londres. En 2004, j’ai suivi ma première formation de professeure de yoga dans l’Himalaya. Depuis, le yoga est le fil conducteur de ma vie.

1re formation de professeure de yoga · 2004 · Himalaya

Formation aux International Sivananda Yoga Vedanta Centres, reconnue selon le standard de 500 heures de la Yoga Alliance.

2e formation de professeure de yoga · Yoga Vidya

Formation de deux ans avec 723 unités d’enseignement, reconnue par le Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen et par la Yoga Alliance.

Yoga-thérapeute · BYAT

Formation comprenant au moins 763 unités d’enseignement, dont au moins 363 dans le domaine de la yoga-thérapie.

Entraîneuse et formatrice · BLSV

Licence C de sport pour tous au Bayerischer Landes-Sportverband. J’y ai également été formatrice en yoga dans la formation continue des entraîneurs.

Expérience professionnelle comme professeure de yoga

Plusieurs milliers de séances de yoga enseignées. J’ai d’abord dirigé mon propre studio à Landsberg am Lech, puis, pendant plus de neuf ans, la maison de yoga Raum 29 en Moyenne-Franconie. Aujourd’hui, j’enseigne dans mon propre studio à La Réunion et en direct en ligne.

Expérience professionnelle comme naturopathe

Formation à temps plein de trois ans et qualification allemande de Heilpraktikerin. J’ai exercé dans mon propre cabinet de naturopathie, d’abord à Landsberg am Lech, puis au sein de la maison de yoga Raum 29 en Moyenne-Franconie.

Formations complémentaires

Kundalini Yoga, yoga hormonal, yoga pour femmes enceintes, programme cardiaque du professeur Dean Ornish, philosophie, Ayurveda, mudras et mantras. Je suis régulièrement des formations Yoga Vidya correspondant à mes domaines de spécialisation. Membre du BYV.

Une expérience qui demeure

Raum 29 – neuf années de yoga en Moyenne-Franconie

Pendant plus de neuf ans, j’ai dirigé à Hohenstadt, près de Pommelsbrunn, la maison de yoga Raum 29. Avec jusqu’à 14 cours et environ 170 participants par semaine, ce lieu était consacré à la pratique régulière du Hatha yoga, à la yoga-thérapie, aux ateliers et aux séminaires. J’ai accompagné de nombreuses personnes pendant des années ; certaines continuent aujourd’hui encore à pratiquer avec moi en direct en ligne.

Plus de 9 ansà la tête du Raum 29
Jusqu’à 14 courschaque semaine
Environ 170 participantspar semaine
Certification ZPPprolongée jusqu’à l’automne 2024
Cours de Hatha yoga au Raum 29 avec Sylvia à l’harmonium et les participants en relaxation finale
Hatha yoga au Raum 29 à Hohenstadt – Sylvia accompagne la relaxation finale à l’harmonium.

Cours de prévention reconnus en Allemagne

Les programmes « Hatha Yoga 1 Anfänger » et « Hatha Yoga – Weitermacher » étaient certifiés par la Zentrale Prüfstelle Prävention selon le § 20 SGB V. En Allemagne, cet organisme central contrôle, pour le compte des caisses publiques d’assurance maladie participantes, si un cours répond aux exigences légales de qualité applicables aux actions de prévention. Cette reconnaissance permettait aux assurés, après une participation régulière et selon les conditions de leur caisse, de demander une prise en charge partielle des frais. Les cours figuraient notamment dans les moteurs de recherche de la TK et de l’AOK. Les certifications ont été renouvelées sur plusieurs périodes et sont restées valables jusqu’à l’automne 2024. Elles n’ont pas été renouvelées après la fin de mon enseignement en Allemagne.

Séminaires et rencontres

Le Raum 29 était aussi un lieu de rencontres vivantes. Des amis enseignants issus de mon réseau de yoga y séjournaient régulièrement et enrichissaient parfois spontanément le programme, par exemple avec du Yin yoga, des séances thématiques ou des temps d’échange. En septembre 2022, le moine indien et enseignant de Vedanta Swami Nityabodhananda y fut notamment accueilli pendant environ deux semaines et anima deux séminaires d’une journée. Durant son séjour, il participa aussi à la vie quotidienne de la maison de yoga, assista à des cours réguliers et partagea ses réflexions avec les participants. J’ai dirigé plusieurs séances de yoga dans ce cadre.

Groupe du séminaire avec Swami Nityabodhananda au Raum 29 en septembre 2022
Séminaire avec Swami Nityabodhananda au Raum 29, septembre 2022.

Yoga Vidya Réunion

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+262 692 00 32 29 · narayaniknabe@outlook.com

Stationnement possible sur les places de l’école primaire de Ruisseau Blanc.

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